beztamatbloggen.blogg.se

Äntligen har vi (Gustav och Mikkis) skapat en blogg där vi kan publicera recept på all trevlig och otrevlig mat vi lagar, efterfrågan på recept till Mikkis jävla instagrambilder har fått effekt. Hoppas ni gillar bloggen (egentligen bryr vi oss inte, har bara tröttnat på att skriva ner recept på papper).

Ugnspannkaka LCHF

Publicerad 2013-04-24 19:30:22 i Allmänt, lchf/glutenfritt,

Gustav har haft cravings efter ugnspannkaka/fläskpannkaka men vi har inte riktigt haft allt hemma eller haft tid att laga det.
 
Du behöver
3 stora ekologiska ägg
350g keso
1 msk fiberhusk
0,75 dl vispgrädde (40%)
4 skivor stekfläsk
ca 150g riven ost, en mild ost utan mycket smak
 
Gör såhär
Sätt ugnen på 225°.
Klipp stekfläsket i mindre bitar och stek det knaprigt. Riv osten. Blanda keso, ägg, grädde och fiberhusk i en bunke och mixa till en slät smet med mixerstav.
Tag fram en ugnsfast form, lägg bacon i bottnen, strö på den rivna osten och bred sist på smeten. Låt gräddas mitt i ugnen ca 20 minuter, tills pannkakan fått en gyllene nyans. Lät pannkakan stå kvar i 10 minuter på eftervärme då den endast fått färg i kanterna men var "klar".
 
Tillbehör
Keso med kanel
lingonsylt
kokta vinbär/frysta bär med en skvätt vatten och en nypa steviasötning
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Om

Min profilbild

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela